テーマ:自転車

ひたすら・・・

夏泊半島ブルーロードライドを終え 腿の前、後ろ、外側、内側 そして 大破した膝を 12日夜 13日夕方・夜と ひたすら 各部を アイシング 風邪ひかないように 他の部位は厚着し 各20分 痺れるくらい 冷やし…
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夏泊半島ブルーロードライド(練習1)

せっかくの休みを 自分のために使えなかったので 夕方、 夏泊半島ブルーロードライドに参加できるか? どうか? 練習してみた。 距離:14km アベレージ速度:21km/h 最高速度:44.5km/h ロードスポーツの自転車は買わない(買えない)ので この、MTBロードタイプでし…
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夏泊半島ブルーロードライド

10月12日(日)に行われる 夏泊半島ブルーロードライド自転車コースの下見に行った。 80km!を実感してみる。 この景色を見る余裕は持てるのか? しかし、急激な練習はしたくないなぁ。 この魅力的な海岸線を走ると気持ちいいっ~かも 天気次第ともい…
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自主トレ(笑)

朝10時 自転車トレーニング開始 きれいな海と涼しい風を受けながら、 大島まで行ってみる。 今日、夏泊半島を旅で訪れた人は、 『 また来たい 』と思えるような青空・海・日差し 行きは追い風 どんどんスピードが上がり、真空状態のなかで ペダルを漕いでいるようだ。 …
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今期初 自転車トレーニング

ようやく暑苦しい夏が過ぎ? 程よい気候の夏になりましたSqUvMHHeuo#/Oi4NfJQ#WUqdTFE ツールドフランスも中盤を過ぎたため ようやく、自転車トレーニングをする気になりました。 空気圧を、6kgf/cm2にセットし、 軽く8kmほど足慣らしをしてみました。 帰宅後、ポジションを…
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MTB刷新

    MTBのタイヤを刷新しました。     クロスカントリー競技に使用していた     ジャイアントATX860にロードタイヤを装着し、     長距離?ツーリング仕様となった。     早速、10km程 試運転     お尻が痛い!     まず、お尻の慣らし運転が先だぁ。    …
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メカニック(自転車いいぞう!)

朝、 娘から、自転車を直してと頼まれ、 20、24インチの2台を総点検。 虫ゴム、空気圧、ホィ-ル、ブレーキ 最後に車体をきれいにして、 どちらに乗るか、選ばせてみた。 娘は、姉が乗っていた24インチの大きい方を選び、 ヨタヨタとしながらも遊びに行った。 おっ!レベルアップしたな。 朝のひととき、 自転車…
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海岸線をツーリング(自転車いいぞぉ!)

  八戸市江陽から、種差海岸まで   自転車ツーリングに行ってきました。   狙いは、   白浜海岸の鳴き砂と、   波光食堂の磯ラーメン   パンション仲間のTさんと2人です。   午後から雨との予報も、   へっちゃらだぁーーー   行っちゃえぇーーー行っちゃえぇ …
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夏 Night Run

MTBでナイトランに行って来ました。 18時出発 1時間弱 今朝、実家に帰ったSさんが 現場監督だったタンカーを写してきました。 インド籍のエタノールを運ぶタンカーです。
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自転車

     この夏つくづく感じたのは、     気軽に乗れる自転車の安全性。     安全のためには、     ヘルメット・グローブは、必需品であり、     目を守るためのゴーグル(サングラス)も     着けた方がいい。     あとは、     もちろん     かっこよく乗りたい。 …
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楽園 夏泊半島#2

   今日の海は、ほんときれい!    また来たくなります。(地元でも)    磯ラーメンの佐々木商店には、    美人&美犬がおりました。    さて、    夏泊崎目指し、大島へ上陸    Tさん、Mさんのつっこみをかわしながら    なつどまり最北を目指す。      …
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楽園 夏泊半島#1

     八戸の名物?自転車3人トリオ!      青森の楽園 『夏泊半島 』へツーリングへ出かけました。      美味い食べ物・美しい風景・美しい女を      求めて いざ!出発!!!      今回は、ボンゴ号に自転車を3台積んでの遠征です。      八戸から北上すること、1時間3…
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